圆木菠萝罐

各位同学们，我们每一个人都需要自己的成长空间，我们人的生活方式有两种
第一种是像草一样活着，你尽管活着，每年还在成长，但你毕竟是一颗草，你吸收雨露阳光，但是长不大，人们可以踩过你，但是人们不会因为你的痛苦而他产生痛苦，人们不会因为你被踩了而来怜悯你，因为人们本身就没有看到你
所以我们每一个人都应该像树一样的成长，即使我们现在什么都不是，但是只要你有树的种子
即使被人踩到泥土中间，你依然能够吸收泥土的养分，自己成长起来
也许两年三年 你长不大 但是 八年 十年 二十年 ，你一定能长成参天大树
当你长成参天大树以后 遥远的地方，人们就能看到你 走进你 你能给人一片绿色 一片阴凉
你能帮助别人 即使人们离开你以后回头一看
你依然是地平线上一道美丽的风景线

能量虽然是一个物理概念，但同时也是一个非常抽象和难定义的生理概念。有段时间里，物理学家使用过一个称为“活力”的、与能量非常相似的概念，其意思是一种是物体活泼起来（动起来、热起来）的力。对于我们的生理能量，即一种能够使身体、心智、情绪“动”起来并维持其稳定的能力。

能量管理四因子：身体、情感、头脑和精神。
身体能量，你的物理能量，简单地说“吃饱了饭才有力气干活”
精神能量，在积极的情绪下我们可以超水平发挥，但当你情绪低落的时候，“做什么事情都不顺”
头脑能量，智商的输出，“想问题是要费脑细胞的”
精神能量，就是人的意志所带来的巨大能量。高城说：“不抛弃，也不放弃，所以我们就叫钢七连”
 

新年快乐，给大家拜个晚年。本来说过年准备休整博客一段时间，后来决定还是像值班样的来一篇吧。

大年三十的前后依然是短信横飞。观察了一下，短信大概分3种：第一种是直接转发互联网上写手写好的专业短信。优点是词藻华丽，文采飞扬。缺点是没有任何诚意。这一种在往年N多，今年情况减少了，因为被第二种取代了。第二种是原创群发短信，特点是自己手工制作，虽然文采不及第一种，但是自己的用心会让短信传达到位。所以第二种今年看得多些，还有些不乏创意，实在要赞一个啊。第三种最厉害的就是原创定制短信。特点是针对每一个个人进行单独描述祝福语句。这种的诚意是最佳的，而且最容易在短信转发来转发去的今天博得看短信人的丝丝感动，缺点是时间和精力成本最大。去年，我就大体采用第二种短信方式来发，而今年圆木菠萝头率先采用了第三种方式发祝福短信，还申明“今年短信不群发，短信只发定制的”，那效果是相当滴好啊。。。很好很强大。虽然成本很大，不过借用飞信可以节省下来。

初一去归元寺，感觉确实一年真的过得很快。去年来的景象还依依在目，今年景观没变，不过时间从2007到了2008.感觉时间不等人，各位革命尚未成功的同志们仍然要抓紧努力了。

就写这么多了吧，开年见！

50年难遇的冰雪灾害天气，在新鲜的阳光照耀下显得黯然失色。太阳出来了，心情也更好些。

我离开了电信局，结束了长达半年的中国电信之旅。

8月份开明路电信局的营销实习，没有工资的体验型实习，让我知道电信局的办事作风以及销售经理在外面的血雨腥风，看到了一些办公室政治以及职场的“阴暗面”。

9月，和班上的两位同学参加武汉电信工程局的培训班，在交纳了500元培训费的风险下，学习到了基层通信技术和电信网方面的知识，感受到了名师讲解服务礼仪的风采。此时此刻，我无法知道这条路选择正确与否，也不知道以后具体工作是什么样的艰辛，还是走走看，因为我年轻。我还是试图去寻找校园招聘的机会，可是腾讯的复试时间跟培训班结业考试的时间冲突。我选择了培训班。
 

这篇文章最初是北大的一位教授讲解的健康养生之道，原文是该教授的一个发言稿，语言诙谐幽默，而且举出很多事例。我花了很长时间才看完全篇，现在决定将其精简总结一下，把我的主要收获知识点归纳出来。

1.国际上有个标准，寿命等于成熟期的5至7倍者为长寿。这么说，人的寿命应该是100至175岁。
2.国际会议上定出了6种保健品：第一绿茶；第二红葡萄酒；第三豆浆；第四酸奶（不是牛奶）；第五骨头汤；第六蘑菇汤。
绿茶：1）抗癌（茶坨酚） 2）坚固牙齿（氟）3）防止血管破裂（茶甘宁）
红葡萄酒：其中含有逆转醇，抗衰老，抗氧化剂（防止心脏突然停博，即心猝死），降血压降血脂
    葡萄酒每天不超过50～100毫升，白酒每天不超过5～10毫升，啤酒每天不超过300毫升。
    白葡萄没有逆转醇，无效果，要吃红葡萄，并且不要吐皮。